Завтрак
Каша из булгура на овсяном молоке с миндалём и кокосом
Состав: Булгур, молоко овсяное, эритритол, миндаль, кокосовая стружка, мята.
2 Завтрак
Сэндвич на ржаном хлебе с куриной грудкой
Состав: Хлеб пшенично-ржаной, куриная грудка, салат лист, корнишоны маринованные, сыр творожный, томаты в с/с, перец болгарский, петрушка, укроп, кинза, чеснок, масло оливковое.
Обед
Индейка в сливочном соусе с булгуром и грибами
Состав: Филе индейки, лук репчатый, шампиноны, сливки, булгур, масло сливочное, масло кокосовое, специи.
Ланч
Рулет из баклажан с зеленью и соусом песто
Состав: Баклажаны, грецкий орех, сыр кремчиз, соус ореховый.
Ужин
Плов из киноа с индейкой
Состав: Киноа, морковь, бедро индейки, паприка, хмели-сунели, перец ч/м, соль, масло растительное.
2 Ужин
Салат с фунчозой и свежими овощами
Состав: Фунчоза, огурец, морковь, перец болгарский, соус соевый, имбирь, кинза.