Завтрак
Скрембл с овощами
Состав: Яйцо, масло кокосовое, горошек зелёный с/м, морковь, цуккини,.
2 Завтрак
Оладьи творожные с яблоком и морковью
Состав: Творог, ванилин, яблоко, морковь, эритритол, мука пшеничная, яйцо, сметана, кокосовая стружка, мята, ягода свежая сезоная.
Обед
Густой суп с чечевицей
Состав: Чечевица, черри, картофель, соус томатный, итальянские травы.
Ланч
Овощной рататуй
Состав: Кабачки, баклажаны, лук репчатый, морковь, шампиньоны, сливки, картофель, петрушка, чеснок, специи, масло кокосовое .
Ужин
Говядина Stroganoff с рисом и шпинатом
Состав: Говядина, лук репчатый, сливки, масло оливковое, специи, рис, шпинат.
2 Ужин
Блинчики с фасолью, томатом и куриным филе
Состав: молоко, мука ц/з, яйцо, соль, фасоль красная, томат, укроп, сыр лёгкий, куриное филе, масло кокосовое.