Завтрак
Яйцо Пашот с овощами
Состав: Яйцо, пекинская капуста, перец болгарский, томат, цуккини, масло оливковое, специи .
2 Завтрак
Творожный маффин
Состав: Творог, мкуа ц/з, эритритол, яйцо, пекарский порошок .
Обед
Грудка по Тайски с бурым рисом
Состав: Куриное филе, рис бурый, морков, перец болгарский, баклажан, лук репчатый, соус устричный, чеснок, петрушка, масло кунжутное, огурец, кунжут, специи .
Ланч
Салат Овощной с курицей и грибами
Состав: Морковь, шампиньоны, куриное филе, соевый соус, масло кунжутное, специи.
Ужин
Филе рыбы с овощами
Состав: Минтай, морковь, кабачки, томат, лимон, масло подсолнечное, специи, песто.
2 Ужин
Манты с курицей и тыквой
Состав: мука ц/з, куриное бедро, лук репчатый, яйцо, специи, масло сливочное, тыква, сметана.