Завтрак

Злаковая каша с черносливом

Состав: Гречка, киноа, овсяная, молоко б/л, эритритол, чернослив, соль.

2 Завтрак

Облепиховое крем-брюлле

Состав: Облепиха, мята, ванилин, сливки, эритритол, лимон, желатин.

Обед

 Суп-пюре из чечевицы по-турецки

Состав: Картофель, лук репчатый, морковь, сельдерей стебель, чечевица, лимон, чеснок, масло подсолнечное, орегано, специи.

Ланч

Солёные сырники с зеленью

Состав: Творог, яйцо, манная крупа, мука ц/з, паприка, петрушка, укроп, масло подсолнечное, специи.

Ужин

Шашлык из курицы с печёной морковью

Состав: Куриное филе, хмели-сунели, морковь, масло подсолнечное, специи.

2 Ужин

Овощной салат

Состав: Капуста пекинская красная, капуста пекинская зелёная, томат, огурец, семя тыквы, кунжут, семя льна, семя подсолнуха, масло кунжутное, специи.