Завтрак
Каша пшённая на овсяном молоке
Состав: Крупа пшённая, молоко овсяное, эритритол, курага, семя тыквы, мята, соль.
2 Завтрак
Панкейки кокосовые
Состав: Мука, ц/з, масло кокосовое, яйцо, эритритол, соль, пекарский порошок, ванилин, кокосовое молоко, кокосовая стружка, соус ежевичный, мята.
Обед
Суп ФО ГА
Состав: Лапша пшеничная, имбир, соус рыбный, лайм, кориандр, кардомон, куриное филе, лук зелёный, кинза.
Ланч
Салат три капусты
Состав: Капуста б/к, капуста цветная, капуста брокколи, эритритол, уксус 9%, заправка бальзамическая, черри.
Ужин
Куриная грудка в маринаде из зерновой горчицы с бурым рисом
Состав: Куриное филе, чеснок, петрушка, горчица, ггорчица зерновая, эритритол, масло подсолнечное, специи, рис бурый.
2 Ужин
Тилапия с зелёным горошком
Состав: Филе тилапии, сок лимона, зелень, специи, зелёный горошек.