Завтрак
Кокосовые панкейки с вишнёвым джемом
Состав: Мука пшеничная, пекарский порошок, молоко кокосовое, яйцо, масло кокосовое, эритритол, джем в ассортименте.
2 Завтрак
Смузи Клубнично-банановый
Состав: Клубника с/м, банан.
Обед
Перец фаршированный с овощами и куриной грудкой
Состав: Перец болгарский, куриное филе, рис, кукуруза с/м, морковь, лук репчатый, соус томатный, масло подсолнечное, сметана, специи.
Ланч
Салат из куриной грудки с овощами
Состав: Куриное филе, перец болгарский, оггурцы, заправка бальзамическая, салат лист, томат.
Ужин
Говядина по-Тайски с бурым рисом и соусом Том Ям
Состав: Говядина, баклажаны, лук репчатый, морковь,перец болгарский, соус устричный, чеснок, петрушка, масло кунжутное, масло подсолнечное, кунжут, рис бурый, соус том ям. специи .
2 Ужин
Салат из фасоли, томатов и грецкого ореха
Состав: Фасоль белая, томат, грецкий орех, петрушка, сметана, сыр, салат лист.