Завтрак
Кокосовые панкейки с вишнёвым джемом
Состав: Мука пшеничная, пекарский порошок, молоко кокосовое, яйцо, масло кокосовое, эритритол, джем в ассортименте.
2 Завтрак
Смузи Green Power
Состав: Шпинат, груша, авокадо, базилик, лайм, сок апельсина.
Обед
Перец фаршированный с овощами и куриной грудкой
Состав: Перец болгарский, куриное филе, рис, кукуруза с/м, морковь, лук репчатый, соус томатный, масло подсолнечное, сметана, специи.
Ланч
Салат из куриной грудки с овощами
Состав: Куриное филе, перец болгарский, оггурцы, заправка бальзамическая, салат лист, томат.
Ужин
Говядина по-Тайски с бурым рисом и соусом Том Ям
Состав: Говядина, баклажаны, лук репчатый, морковь,перец болгарский, соус устричный, чеснок, петрушка, масло кунжутное, масло подсолнечное, кунжут, рис бурый, соус том ям. специи .
2 Ужин
Овощной салат с киноа и кольцами кальмара
Состав: Киноа, огурец, черри, салат фрилис, редис, лимон, масло оливковое, специи, мёд, кальмар, мята .